Zuletzt aktualisiert: 11. September 2020
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Im Alter nimmt die Produktion von Testosteron nachgewiesenermaßen ab. Die Folgen sind erhöhter Fettgehalt, Verringerung der Muskelmasse und -kraft sowie sexuelle Probleme. Testosteron beugt nicht nur diesen gesundheitlichen Schwächen vor, sondern ist auch wichtig für deine Stimmung, Lebensqualität, Gesichtsbehaarung, den Sexualtrieb, das verbale Gedächtnis und die Denkfähigkeit.
Mit diesem Testosteron Booster Test 2023 wollen wir dir helfen, den für dich besten Testo Booster zu finden, um dich auch im hohen Alter noch fit zu halten. Du kannst zwischen natürlichen und hormonellen Boostern unterscheiden. In diesem Artikel findest du u.a. heraus, welcher besser zu dir und deinem Lebensstil passt.
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Das Wichtigste in Kürze
- Testosteron Booster, häufiger Testo Booster genannt, ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das dem Körper hilft, die Testosteronproduktion zu steigern.
- Testosteron ist für Muskelwachstum, Erholung, Wohlbefinden und viele andere Sachen verantwortlich.
- Testosteron Booster können pflanzlich und hormonell sein und es ist immer wichtig, vor der Einnahme eine medizinische Empfehlung zu suchen.
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Natürlicher Testosteron-Booster von TestoGen
Die Testogen Kapseln enthalten natürliche Inhaltsstoffe, um den Testosteronspiegel im Körper zu steigern.
Die Testogen Kapseln enthalten natürliche Inhaltsstoffe, um den Testosteronspiegel im Körper zu steigern. Vier Kapseln täglich sorgen für die optimale Aufnahme von D-Asparaginsäure, was zur Produktion von Testosteron beiträgt. Zudem werden die Spurenelemente Magnesium, Zink und Bor in ausreichender Menge geliefert.
Auch Vitamin D3, K1 und B6 kannst du durch das Produkt aufnehmen. Zusätzlich unterstützen Extrakte von Brennnesselblättern, Koreanischer Roter Ginseng und Bockshornklee die testosteronsteigernde Wirkung. Bioperin sorgt schließlich für eine hohe Bioverfügbarkeit. Mit 120 Kapseln aus den genannten Wirkstoffen erreichst du eine sichere und schnelle Steigerung deines Testosteronspiegels ohne versteckte Nebenwirkungen.
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Der Bestseller-Testosteron-Booster ist der EXVital Vitahealth Maca 1000, der aus zwei Extrakten besteht: Maca und Tribulus. Das Produkt wird in Deutschland hergestellt.
Es enthält zusätzlich Vitamine B2, B6, C und Zink,welche den Körper beim Energiestoffwechsel sowie bei der Müdigkeitsreduzierung, Verstärkung des Immunsystems und Erhöhung der Testosteronproduktion unterstützen. EXVital Maca 1000 ist für Männer und Frauen sicher,enthält 90 Kapseln und sollte dreimal täglich (3 x 1 Kapsel) eingenommen werden.
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Die besten Testosteron Booster Kapseln für die Potenz
Die 120 Kapseln von Tostoron Maca 6000 enthalten: Maca Wurzelextrakt 5:1, Tribulus Terrestris Extrakt, und Pinienrindenextrakt, alle, die für einen natürlichen Boost von Testosteron sorgen.
Außerdem ist das Produkt mit Selen (gut für die Spermabildung), Zink (der zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut beiträgt) und Vitamin C aus Acerola Extrakt (gut für das Immunsystem) angereichert.
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In den kleinen Kapseln sind 12 Stoffe kombiniert enthalten, unter anderem Tribulus Terrestris, Maca, Arginin (L-Arginin), Zink, Sibirischer Ginseng, Granatapfel sowie Lecithin, Selen, Vitamin C und E, Niacin und Vitamin D. Echte Allround-Talente also.
Zusätzlich achtet der Hersteller darauf, dass keine tierischen Produkte verwendet werden, dass die Kapseln ohne Aromazusätze, ohne Farbstoffe, ohne Stearate und ohne Füllstoffe hergestellt werden, keine Gentechniken verwendet werden und dass keine Laktose und kein Gluten enthalten ist.
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Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du Testosteron Booster kaufst
Was ist Testosteron Booster und wofür ist es gedacht?
Testosteron ist ein Hormon, das von Männern und in geringerem Umfang auch von Frauenkörpern produziert wird. Dieses Hormon ist für die männlichen Eigenschaften und das Wachstum verantwortlich.
Testosteron ist sehr wichtig für die Muskelmassen, Knochen, Stimmung, Lebensqualität, Gesichtsbehaarung, den Sexualtrieb, das verbale Gedächtnis und die Denkfähigkeit.
Die Produktion dieses Hormons nimmt bei Männern im Alter stetig ab, dafür treten mehrere Probleme auf wie: erhöhter Fettgehalt, Verringerung der Muskelmasse und- Kraft sowie auch weitere sexuelle Probleme.
Heutzutage gibt es eine Vielzahl von Lösungen zur Bekämpfung abnehmendes Testosteronspiegels, einschließlich Test Booster. Diese Nahrungsergänzungsmitteln sind formuliert , um die körpereigene Produktion von Testosteron zu stimulieren.
Im Grunde sind Testo Booster natürliche Nahrungsergänzungsmittel, die deinen Testosteronspiegel erhöhen können. Letztendlich sollen diese Ergänzungenbei der schnellen Erholung, beim größeren und stärkeren Muskelaufbau, bei der Körperfettabnahme sowie bei der Steigerung der Motivation und Lebensqualität helfen.
Es ist wichtig zu erwähnen, dass du bei einem niedrigen Testosteronspiegel mit deinem Arzt sprechen und einige Tests durchführen solltest, um die beste Lösung für deinen speziellen Fall zu ermitteln.
Wie wirken Testo Booster?
Testosteron Booster haben essenzielle Nährstoffe, die deinem Körper bei der Produktion von Testosteron und LH (Luteinisierendes Hormon) helfen. Die meisten Testo Booster wirken, indem sie Testosteron oder verwandte Hormone direkt erhöhen, aber einige helfen auch zu verhindern, dass Testosteron in Östrogen umgewandelt wird. Die Inhaltsstoffe von Testo Boosters sind gut erforscht und erwiesen, dass sie den Testosteronspiegel erhöhen. Sie sind hauptsächlich (u.a.): Maca Extrakt, Tribulus Terrestris, L-Arginin, Ashwagandha, Pinienkerne-Extrakt, Ginseng und Schwarz-Pfeffer-Extrakt.
Wie sollte ich Testo Booster einnehmen?
Jeder Testosteron Booster hat eine Dosierung und Einnahme Empfehlung, wann er eingenommen werden soll. Aus diesem Grund ist es wichtig, immer die Empfehlungen in der Flasche zu lesen.
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Natürliche Ergänzungsmittel werden normalerweise während des Tages vor einer Mahlzeit oder vor dem Fitnessstudio eingenommen und in Dosen von 1 bis 4 Kapseln empfohlen, abhängig von den Zutaten.
Testo Booster mit ZMA werden meistens nachts empfohlen, und hormonelle DHEA sollte entsprechend der Verschreibung des Arztes eingenommen werden.
Was sind die Nebenwirkungen von Testosteron Boostern?
Da Testosteron-Booster nur für die Erhöhung der Testosteronproduktion verantwortlich sind, können Nebenwirkungen auftreten, wenn der Testosteronspiegel hoch ist. Dazu gehören: Schlafapnoe, Akne und fettige Haut, vergrößerte Brüste, erhöhtes Haarwachstum und erhöhte Aggressivität. Darüber hinaus können männliche Merkmale für Frauen deutlicher werden.
Welche sind die Vor- und Nachteile von Testosteron Boostern?
Die Vorteile von Testosteron Booster sind erst die natürlichen Inhaltsstoffe, welche die Nebenwirkungen von Steroiden beseitigen. Tribilus und ZMA, zwei der häufigsten Inhaltsstoffe in Testo Boostern, erhöhen das Muskelwachstum und beschleunigen die Regeneration. Das Nahrungsergänzungsmittel hilft auch, die Energie und Libido zu erhöhen. Schließlich kann es dir zusätzlich bei Motivation, Entspannung und Stressabbau helfen. Andererseits kann der erhöhte Testosteronspiegel bei Männern zu einer erhöhten Aggression und bei Frauen zu erhöhten männlichen Eigenschaften führen. Darüber hinaus solltest du die Zutaten immer gut studieren, bevor du den Booster auswählst. Schließlich ist es wichtig, dass du die empfohlene Menge der Booster niemals überschreitest und immer die Anweisungen befolgst, um Komplikationen zu vermeiden.
Wo kann ich Testosteron Booster kaufen?
Da es sich in Deutschland um ein legales Produkt handelt, kannst du Testo Booster an vielen verschiedenen Orten kaufen. Wenn du es in physischen Laden kaufen möchtest, kannst du die Testosteron Boostern in Drogerien wie Dm und Rossmann oder in Supplement- und Fitnessfachgeschäften kaufen.
Online findest du das Supplement auf Websites wie Amazon.de oder Ebay sowie auf spezialisierten Websites für Gesundheit, Fitness und Nahrungsergänzung.
Wie viel kosten Testo Booster?
Es gibt viele verschiedene Testosteron Booster Alternativen. Abhängig von den Inhaltsstoffen und der Kapselmengen können die Preise zwischen 18 und 30 Euro liegen. In der folgenden Tabelle kannst du einen besseren Überblick über die Preisschwankungen für 100 g erhalten und auch sehen, wie viel du für einen Monat Testo Booster ausgeben würdest.
| Menge | Preis |
|---|---|
| 100g | ca. 18 - 42€ |
| Kapseln für 1 Monat | ca. 12 - 40 € |
Welche Alternativen gibt es zu Testo Booster?
Wenn du an einem niedrigen Testosteronspiegel leidest, solltest du zuerst mit deinem Arzt über die möglichen Behandlungen für deinen speziellen Fall sprechen. Im Falle eines Hypogonadismus (fehlende oder verminderte hormonelle Aktivität des Hodens) benötigst du möglicherweise eine traditionelle Testosterontherapie, die mit der Hormonergänzung durchgeführt wird. Wenn du keinen Hypogonadismus hast, dich aber energischer und jugendlicher fühlen möchtest, können die folgenden alternativen Methoden dazu beitragen, deinen Testosteronspiegel ohne die Anwendung von Hormontherapie oder Ergänzungsmitteln zu erhöhen:
Außerdem, obwohl die meisten Testosteron Booster natürlich sind, sind auch andere Lebensmittel, Vitamine und Kräuter für dieselben Eigenschaften bekannt. In der folgenden Tabelle kannst du einige Beispiele sehen:
| Kräuter | Vitamine | Lebensmittel |
|---|---|---|
| Malaysischer Ginseng | Vitamin D | Knoblauch |
| Puncturevine | Dehydroepiandrosteron (DHEA) | Tunfisch |
| Ashwagandha | Zink | Eigelb |
| Kiefernrindextrakt | Austern | |
| Yohimbe | ||
| Sägepalme |
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Entscheidung: Welche Arten von Testosteron Boostern gibt es und welche ist die richtige für dich?
Grundsätzlich unterscheiden wir zwischen diesen Artenvon Testosteron Boostern:
- Natürlich / Pflanzlich
- Hormonell (DHEA)
Im Folgenden erklären wir dir die verschiedenen Arten und die jeweiligen Vor- und Nachteile. Damit wollen wir dir helfen, den für dich am besten geeigneten Testo Booster zu finden.
Was zeichnet einennatürlichen Testosteron Booster aus und was sind seine Vorteile und Nachteile?
Pflanzlichen Testo Booster bestehen aus natürlichen Inhaltsstoffen wie Maca-Extrakt, Ginseng, Ashwagandha, Tribulus Terrestris, Bockshornklee und vielen anderen.
Vorteile
- Es ist kein Hormon
- Es erhört die Testosteronproduktion
- Es istein pflanzliches Produkt
Nachteile
- Die Auswirkungen auf den Testosteronspiegel sind nicht bewiesen
Der Verbrauch diesen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln hat zwei Hauptvorteile: sie stimulieren die Androgensekretion und hemmen den Androgenabbau.
Mit einer Mischung aus den wirksamsten Mikronährstoffen und Phytoandrogenen liefern die pflanzlichen Testosteron Booster kein externes Testosteron an den Körper, sondern helfen nur, die körpereigenen (internen) Prozesse zu optimieren, um den Testosteronspiegel zu erhöhen.
Was zeichnet einenhormonellen Testosteron Booster aus und was sind seine Vorteile und Nachteile?
Ein hormoneller Testosteron Booster ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das DHEA enthält. Dehydroepiandrosteron (DHEA) ist ein natürlich vorkommendes Hormon im Körper, das eine Rolle bei der Steigerung des Testosterons und der Kontrolle des Östrogenspiegels spielt.
Vorteile
- Es ist ein Hormon, das vom Körper produziert wird
- es profitieren Menschen mit niedrigen DHEA- und Testosteronspiegeln
Nachteile
- Die Auswirkungen auf den Testosteronspiegel sind nicht bewiesen
- Es ist nicht für Profi Sportler geeignet
Aufgrund seiner biologischen Wirkungen ist DHEA zu einer äußerst beliebten Methode geworden, um Testosteron zu steigern.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass 50 - 100 mg DHEA pro Tag den Testosteronspiegel um bis zu 20 % steigern können. Es wird oft für Menschen in den späten Dreißigern und älter empfohlen, da der DHEA-Spiegel tendenziell sinkt.
Das Problem ist, dass die Auswirkungen von DHEA auf Testosteronspiegel nicht klar sind. Wie bei einigen anderen Nahrungsergänzungsmitteln können auch Personen mit niedrigen DHEA- oder Testosteronspiegeln davon profitieren.
Der Einsatz von DHEA ist im Profisport verboten und daher nicht für Leistungssportler geeignet!
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Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Testosteron Booster vergleichen und bewerten
Im Folgenden zeigen wir dir, anhand welcher Kriterien du Testo Booster gut vergleichen und bewerten kannst. Dadurch wird es für dich leichter, einen Überblick zu bekommen und dich für ein passendes und effektives Produkt zu entscheiden.
Zusammengefasst handelt es sich dabei um:
- Den Verwendungszweck
- Die Inhaltsstoffe
- Die Dosierung vs. Preis
Nachfolgend kannst du lesen, was es mit den jeweiligen Kriterien auf sich hat und erfährst, weshalb es für dich sinnvoll ist, ein Produkt anhand der Kriterien zu erwerben oder eben nicht.
Verwendungszweck
Testosteron Booster können in verschiedenen Situationen eingenommen werden: Erkrankungen (niedriger Testosteronspiegel), Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens sowie Muskelaufbau und Kraftzuwachs und schnelle Erholung bei Gewichtheben und Krafttraining.
Wenn du dich wegen eines niedrigen Testosteronspiegels sorgst, besuche zuerst einen Arzt. Da ältere Männer einen niedrigen Testosteronspiegel haben, können einige Symptome, wie verminderte Muskelmasse, erhöhter Körperfettanteil oder erektile Dysfunktion, auf andere Erkrankungen hindeuten.
Möglicherweise wirst du an einer Steigerung deines Testosteronspiegels interessiert, wenn dein Arzt angibt, dass du einen niedrigen Spiegel oder Hypogonadismus hast oder eine Testosteronersatztherapie für andere Erkrankungen benötigst. In diesem Fall sollte dein Arzt die beste Lösung für dich empfehlen.
Wenn du Testo Booster zur Verbesserung des Wohlbefindens und der Leistung im Fitnessstudio einnehmen möchtest, solltest du die natürlichen Pflanzenergänzungen ausprobieren, die nachweislich zu einer erheblichen Verbesserung und Erhöhung des Testosteronspiegels führen.
Inhaltsstoffe
Bei natürlichen Testo Boostern unterscheidet man vor allem aufgrund der Hauptinhaltsstoffe. Dabei werden meist 9 verschiedene Hauptzutaten benutzt (einige Booster enthalten auch eine Kombination der verschiedenen Zutaten):
- Maca Extrakt / Pulver
- Tribulus Terrestris
- D-Asparaginsäure
L-Arginin
- Bockshornklee
- Ginseng
- Ashwagandha
- ZMA
Maca Extrakt / Pulver
Maca (Lepidium meyenii) ist eine Tuberkulose Pflanze, die reich an essenziellen Nährstoffen ist und hoch in den Anden wächst. Extrakte aus der Wurzel versorgen Körper und Geist mit neuer Energie und Vitalität.
Ihre Phytonährstoffe helfen, männliche und weibliche Hormonsysteme zu tonisieren, haben aphrodisierende Wirkungen, verbessern die Stimmung und eignen sich zur Behandlung aller Arten von hormonellen Störungen, Anämie (Eisenmangel) und Knochenbrüchigkeit (Osteoporose). Verminderte Knochendichte und Anämie, die durch Testosteronmangel verursacht werden, können daher auch mit Maca behandelt werden, da sie den Transport von Proteinen im Körper erhöht.
Allerdings ist die alleinige positive Wirkung von Maca auf den Testosteronspiegel nicht vielversprechend. In einer Studie mit 57 Männern wurde lediglich eine Erhöhung des sexuellen Verlangens festgestellt, nicht aber eine Erhöhung des Testosteronspiegels (2).
Tribulus Terrestris
Tribulus Terrestris ist der Extrakt einer Pflanze aus Europa, Asien, Afrika und Australien, die steroidale Saponine enthält. Saponine kann die Testosteronproduktion erhöhen.
Bodybuilder verbrauchen 300 bis 600 mg Tribulus pro Tag, um den Testosteronspiegel zu erhöhen, Muskelmasse, Fettabbau, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Tribulus wirkt durch sein aktives Protodioscin, um den Testosteronspiegel durch Stimulation der Hypophyse zu steigern.
Wie bei den meisten anderen Testosteron Boostern scheint Tribulus bei Patienten mit niedrigem Testosteronspiegel oder eingeschränkter Sexualfunktion Vorteile zu haben, scheint aber bei Personen mit normalem oder gesundem Testosteronspiegel keine Wirkung.
D-Asparaginsäure
D-Asparaginsäure ist eine Aminosäure, die in neuroendokrinen Geweben des Menschen vorhanden ist und eine Rolle bei der Synthese von luteinisierendem Hormon (LH) und Testosteron spielt. Deshalb kann sie niedrige Testosteronspiegel anheben.
Die Funktionsweise wird hauptsächlich durch die Erhöhung des follikelstimulierenden Hormons und des Luteinisierungshormons bewirkt.
Die folgende Studie beschreibt die Rolle von D-Asparaginsäure bei der Regulierung der Freisetzung und Synthese von Testosteron bei Männern und Ratten. Hier konnte eine leichte Erhöhung des Testosteronspiegels der Probanden festgestellt werden (3).
L-Arginin
L-Arginin wird verwendet, um den Blutfluss zu erhöhen, indem es die Produktion von Stickoxid im Endothel der Blutgefäßen stimuliert, was bei erektiler Dysfunktion helfen kann. Infolgedessen erhöht L-Arginin den Testosteronspiegel nicht, verbessert jedoch die Symptome von niedrigem Testosteronspiegel, insbesondere die erektile Dysfunktion.
Bockshornklee
Bockshornklee ist ein weiteres beliebtes Kraut, das in Testo Boostern verwendet wird.
Einige Studien weisen darauf hin, dass es die Enzyme reduziert, welche das Testosteron in Östrogen umwandeln. 500 mg von Bockshornklee pro Tag scheinen für die Steigerung des Testosteronspiegels und der Sexualfunktion bei mangelhaften und gesunden Männern wirksam zu sein.
Darüber hinaus kann es auch die Energie- und Wohlbefinden verbessern sowie die Libido erhöhen.
Ginseng
Ginseng ist eine Wurzel, die häufig in asiatischen Lebensmitteln und Getränken konsumiert wird, aber sie ist auch ein starker Nährstoff, der viele gesunde physiologische Funktionen hat.
Ginseng stimuliert direkt das zentrale Nervensystem und das Gonaden Gewebe und kann Erektionen bei Männern erleichtern und die Libido und den Testosteronspiegel erhöhen.
Ginseng enthält auch Ginsenoside, die die Umwandlung von Arginin in Stickstoffmonoxid erhöhen, wodurch die Muskelmasse aufgebaut wird.
Ashwagandha
Ashwagandha ist noch ein Kraut, das in Testosteron Boostern verwendet wird. Es hilft dem Körper den Stress zu bewältigen.
Darüber hinaus ist es auch erwiesen,dass das Mittel den durchschnittliche Testosteronspiegel 10 – 22 % erhöht, sowie die Trainingsleistung, die Kraft, den Fettabbau verbessert und das Stresshormon Cortisol reduziert.
ZMA
ZMA ist ein Testosteron Booster, das aus drei verschiedenen Zutaten besteht: Zink, Magnesium und Vitamin B6. Es hat sich gezeigt, dass diese drei Bestandteile den freien Testosteronspiegel um bis zu 30 % erhöhen.
ZMA ist für alle Sportler nützlich, da es vor dem Abbau dieser drei wichtigen Mineralstoffe und Vitamine schützt, die häufig nach einem intensiven oder längeren Training auftritt.
Zink ist ein Mikromineral, das an der Wirkung verschiedener Hormone beteiligt ist, darunter Insulin, Wachstumshormon, Testosteron und Östrogen. Zinkmangel steht in direktem Zusammenhang mit einem verringerten Spiegel männlicher Geschlechtshormone. Im Umkehrschluss kann eine ausreichende Zufuhr diesen Zustand umkehren und den Mangelzustand beheben (4).
Magnesium ist ein Makromineral, das an der Aminosäureaktivierung und der glatten Muskulatur sowie der Proteinsynthese beteiligt ist. Ein Magnesiummangel kann den Testosteronspiegel und das Muskelwachstum auf vielen verschiedenen Ebenen beeinträchtigen.
Vitamin B6 hat wichtige Auswirkungen auf die Proteinsynthese. Es ist notwendig, die Wirkung bestimmter katabolischer Steroide wie Glucocorticoid Hormone (Cortisol) zu verringern. Dies kann das Verhältnis von Testosteron zu Cortisol steigern, was zu positiven Muskelaufbau Effekten führen kann.
Dosierung vs. Preis
Da Testo Booster viele verschiedene Inhaltsstoffe enthalten können, können die Preise hierauf variieren. Auf der anderen Seite ist es vor dem Kauf des Boosters wichtig, die Beziehung zwischen Dosierung und Preis zu analysieren.
Da die empfohlene Dosierung meistens zwischen 3 und 4 Kapseln pro Tag beträgt und die meisten Flaschen etwa zwischen 90 und 150 Kapseln enthalten, haben wir berechnet, wie viel ein natürlicher Testo Booster pro Monat kostet würde:
| Menge | Preis |
|---|---|
| Kapseln für 1 Monat | ca. 12 - 40 € |
Bildquelle: 123rf.com /98986556
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